睡眠
「注目の"睡眠負債"酸素が効率的に睡眠の質をアップ」最近は「睡眠負債」という言葉が広く知られてきました。
日々の睡眠が足りないことによって、心身に深刻なマイナス要因が積み重なっていく状態のことです。
酸素カプセルの使用により血中酸素濃度をアップさせることで、脳内にも酸素の供給が増え、脈拍が少なくなります。
これは自律神経が落ち着くことで、質の良い睡眠をとれる体の状態になることを示しています。
また、酸素カプセルを使用して、効率よく酸素を摂取しながら眠ると、約2時間の使用で5時間の睡眠と同様の休息・リラックス効果があると言われています。