肩こり、腰痛、そして今多いのが、「脳の疲れ」ですね。ストレスからきてて、不眠症で悩んでる方多いですよ。
仕事やコロナのストレスで、頭痛等もあり、脳は最も酸素を必要とする場所ですが、マスク着用下で、しっかり酸素を吸えてなく、休めていませんね。
今だからこそ、しっかり体のメンテナンスとして、マッサージ(体と頭)や酸素供給(酸素カプセルや超高濃度酸素水)が大事です！
